Het Actieve werken

Wilt u het ziekteverzuim in uw organisatie verlagen?

Ik leer mensen een gezonde leef- en werkstijl aan waardoor het verzuim daalt.

 

Kan de productiviteit op uw werk omhoog?

Wanneer u op de werkplek regelmatig beweegt, stijgt de productiviteit doordat het lichaam en brein weer geactiveerd worden.

 

Heeft u last van schouder, nek of rug? 

Afwisseling van houding is hier het devies; ik leer u op verschillende manieren te zitten en dit af te wisselen met staan en lopen waardoor u klachten vermindert én voorkomt.

 

Wil je beter met stress leren omgaan? 

Door basisvaardigheden uit het mindfulness en timemanagement te leren en in te zien hoe u zelf invloed kan uitoefenen op stressfactoren, blijft u in balans op het werk.

Zitten in het nieuwe roken. Een groot deel van je leven breng je op je werk door. Om gezond te blijven is het belangrijk om op de werkvloer aan vitaliteit te werken. Daar worden we gezonder door, maar ook effectiever en gelukkiger.
Het Actieve werken zorgt voor een goede balans tussen zittend en actief werken. Daarmee kunt u gezondheidsklachten en ziekteverzuim terugdringen. Maak de transitie naar dynamisch werken en neem vitaliteitvisie op in uw beleidsnota. Maak de overgang naar Het Actieve Werken!

Bewegen alleen is niet genoeg. Er zijn meer gebieden die je kunt veranderen om te zorgen dat  je minder gezondheidsklachten krijgt en dat je een gezonde leefstijl aanwent. Als gecertificeerd leefstijlcoach help ik u die transitie te maken.

 

Aan organisaties die individuele medewerkers met een specifieke vraag willen helpen, kan ik leefstijlcoaching aanbieden. Zodat het ziekteverzuim afneemt en de vitaliteit en effectiviteit toeneemt

 

Neem contact op om de mogelijkheden voor jou of voor de organisatie te bespreken.

Het Actieve Werken - Hetty van de Broek

Mijn naam is Hetty van den Broek en ik ben werkzaam geweest als fysiotherapeut. Sinds 2007 ben ik ondernemer op het gebied van ergonomie en re-integratie. Ik begeleid sinds 2016 organisaties in de transitie naar het actieve werken en een gezonde leefstijl op de werkvloer. Ik ben ervan overtuigd dat bewegen essentieel is voor een gezond leven, zowel fysiek als mentaal. Niet alleen in de praktijk blijkt dat actief zijn mensen gezond, positief en effectief maakt, ook wetenschappelijk onderzoek toont dat aan.